Y O G A  im Einzelunterricht

Oft ist es zeitlich nicht möglich an einem Yogakurs teilzunehmen, oder Sie mögen einfach nicht in Gruppen Yoga üben. Deshalb biete ich Einzelstunden an, die alleine zu Hause geübt werden können, ganz so, wie es Ihre Zeit und Möglichkeiten zulassen.


Einzelunterricht ist aber auch sinnvoll, wenn Sie ein besonderes Anliegen haben, wie z.B. der Wunsch nach verstärkter Vitalität, mehr Beweglichkeit, verbesserter Atemqualität, abschalten können, Spannungen/Verspannungen zu lösen, in die Ruhe zu kommen und vieles mehr.


Eine auf Ihre speziellen Bedürfnisse ausgerichtete Übungspraxis, die auch auf körperliche Gegebenheiten Rücksicht nimmt, wird von mir für Sie auf einem Blatt Papier festgehalten. Diese Übungspraxis üben Sie dann regelmäßig über einen längeren Zeitraum (1-2 Monate) zu Hause.

Anschließend ist es sinnvoll, die Übungspraxis evtl. zu erweitern, zu verändern, oder auch Korrekturen vorzunehmen.


Wenn Sie Fragen haben, dann setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung.
1 Einzelstunde (ca. 60-75 Minuten)    Euro 60,00